Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 126,57g | Węglo: 146,70g.
Śniadanie: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Банан, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, Polar Камбала Филе Порционное. Obiad: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Nuts24 Миндаль Жаренный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|