Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2014
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 91,71g | Węglo: 218,45g.
Śniadanie: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Oeuf, Pâtes (Cuites). Obiad: Auchan Yaourt Fruits 0%, Semoule, Aldi Chipolata. więcej...
|
|
5139 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|