Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2014
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
427 kcal
|
Tłusz: 9,00g | Białk: 27,51g | Węglo: 63,00g.
Śniadanie: Pain Blanc, St Hubert Oméga 3, Thé Vert. Lunch: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Obiad: Fenouil, Mangues, Boulgour (Cuit), Auchan Lieu Noir. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 13 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|