Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 79,47g | Węglo: 225,98g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Сметана 15%, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Куриный Суп Лапша. Obiad: Виктория Булочка Лимонная , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай, Дымов Карпаччо из Курицы, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Приготовленный Лосось. Przekąski/Inne: Нутелла Шоколадная Паста, Фруате Йогурт 1,5%, Чай, 365 Дней Соломка Сладкая, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Персик, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|