Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 285,12g | Węglo: 332,57g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Яблоко. Obiad: Ашан Пампушка Чесночная, Мандарины, Лента Сухарики Весовые, Пятерочка Хурма, Ашан Гранат, Атлантика Кальмар. Przekąski/Inne: Помидоры, Мандарины, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|