Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 101,03g | Węglo: 133,05g.
Śniadanie: Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Молоко 1,5%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Сливочный Сыр, Морской Коктейль, Яйцо, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Му-Му Салат Овощной. Przekąski/Inne: Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|