Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 53,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 70,08g | Węglo: 140,64g.
Śniadanie: Ананас (Консервированные с Водой), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Халва, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Страна Сгущёнка, Веселый Молочник Сметана 15%, Ikea Джем из Крыжовника, Овсяноблин без сахара. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Королек, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|