Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 51,22g | Węglo: 121,81g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Пятерочка Сахар, Националь Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Европром Cream-Fish Кокосовый, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Окей Пицца Мясная с Колбасой, Данон Актимель Клубника. Obiad: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|