|
ещё не выспалась, но организм надеется, что скоро 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 87,65g | Białk: 120,44g | Węglo: 235,21g.
Śniadanie: Мандарины, Виноград, Папа Джонс Пицца Баварская, Папа Джонс Пицца Сливочная с Креветками, Папа Джонс Пицца Чизбургер (Тонкое Тесто), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Сваля Творог Зерненый 5%. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски , Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Мандарины, Пирожок с Капустой, Банан, Грецкие Орехи, Фисташки, Фундук, Песочное Печенье. Przekąski/Inne: Gletcher Milk Of Amnesia, Азов Трейд Улитка по-Бразильски с Орехом Кешью, Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Globus Сельдь Филе в Масле. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|