Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 124,43g | Węglo: 314,32g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Whey Isolate, Puertosol Marmellata di Fragole, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Coste, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Obiad: Finocchio, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Ittica Gesia Arrosticino di Pesce. Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galvanina Mandarino, Enerzona Muesli Ricco, Wasa Fit, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
stała waga
|
|
|