Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 130,02g | Węglo: 265,45g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Lamponi Rossi. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Fesa di Tacchino, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Gran Biraghi Biraghini, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Decò Bevanda di Riso Bio, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|