Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 81,33g | Węglo: 46,30g.
Lunch: Lipton Clear Green Tea Mint, Oysters, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Obiad: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lipton Clear Green Tea Mint, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Greenskin Avocado , Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light, Willards Big Korn Bites, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Droewors. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|