Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3244 kcal
|
Tłusz: 82,99g | Białk: 175,24g | Węglo: 412,67g.
Śniadanie: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Yaourt Nature, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Asperges, Pomme de Terre, Super U Ketchup Allégé, Envia Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Patate Douce, Freshona Haricots Plats Coupés, Filet de Poulet. Obiad: Lidl Chocolat Noir Menthe Intense, Carrefour Mix 3 Legumes, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Tabasco Tabasco , Oeuf, Halo Top Gooey Brownie, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Menthe Intense, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Crownfield Golden Puffs, Carrefour Yaourt Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|