Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 121,40g | Węglo: 233,78g.
Śniadanie: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тартин Солодовый. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Село Зелёное Молоко 1,5%, Минтай, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Клементины, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шармэль Пастила Клюквенная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семушка Чурчхела, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|