Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 47,97g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Ферреро Роше, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Мандарины. Obiad: Ферреро Ферреро Роше, Coca-Cola Energy без Сахара , Воронцовские Сухарики Белые Грибы, Усенко Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Суши Шоп Сладкий Ролл. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|