Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Annuchen
Dziennik
23 gru 22
Dziennik Annuchen, 23 gru 22
Profil Annuchen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 grudnia 2022:
1352 kcal
Tłusz: 71,01g | Białk: 101,22g | Węglo: 72,72g.
Śniadanie:
Красная Цена Сыр Российский, Иван Поддубный Творог 5%, Житница Здоровья Псиллиум, Яйцо.
Lunch:
Roshen Шоколад Аленка, Салат Оливье, Куриная Грудка на Гриле.
Obiad:
Roshen Шоколад Аленка, Курабье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлеты из Курицы М.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Толстопузика кусок, Саша, спасибо большое 🤗 и тебе замечательных и позитивных выходных! ☀️
24 gru 22 przez użytkownika:
Annuchen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Annuchen
Zobacz Pełną Historię