Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 85,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 111,15g | Węglo: 119,27g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Клюква, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%, Магнит Семена Льна Масличного, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Моя Цена Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Global Village Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Масло Растительное . więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|