Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 37,52g | Białk: 102,46g | Węglo: 18,74g.
Lunch: Ovo Mexido, Hortifruti Patinho Moído, Legumes Cozidos, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Spoleto Cenoura. Obiad: Sadia Presunto Cozido Magro, Performance Nutrition Bio Casein. Przekąski/Inne: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DevagarEsempre
|