Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 101,38g | Białk: 175,03g | Węglo: 232,43g.
Śniadanie: Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Тофу Итальянский, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Obiad: Bite Вафли Манго-Морковь, Магнит Грейпфрут , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Голден Яблоко , Кедровые Орехи , Ашан Салат Микс, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Глобус Свекла Отварная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Adriana Pasta Classica, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|