Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 13,40g | Białk: 86,94g | Węglo: 53,92g.
Śniadanie: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%. Obiad: Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, Himbeeren. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|