Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 101,83g | Białk: 86,42g | Węglo: 188,97g.
Śniadanie: MacChocolate Горячий Шоколад, Гринагро Молоко 2,5%, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Ратимир Рулет "Домашний", Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Экокультура Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Владхлеб Булочки для Гамбургеров. Obiad: Мандарины, Ратимир Паштет Печеночный, Колбаса Варено-Копченая, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб, Jolly Time Попкорн с Сыром. Przekąski/Inne: Чай, Babyfox Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|