Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 78,37g | Węglo: 210,47g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyana88hlebprom
|