Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 88,00g | Węglo: 186,73g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочный Сыр, Велком Сервелат Финский, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Масло Подсолнечное, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Сладкие Шоколадные Конфеты. Przekąski/Inne: Ананас (Консервированные с Соком), Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 1%, Шоколад, Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|