Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 67,85g | Węglo: 154,33g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Багет Французский, Пиканта Кабачковая Икра, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Першинский Сметана 15%, Куриное Филе, Отличный Вкус Лаваш с Зеленью. Obiad: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Heinz Кетчуп Томатный, Багет, Стародворье Сосиски Баварушка. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|