Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 61,49g | Węglo: 137,60g.
Śniadanie: Кофе, Heinz Терияки Соус, Самбери Оладьи Капустные. Lunch: Салат Щетка, Соленые Огурцы с Укропом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Запеченная или Жареная Пикша, Запеченный Картофель. Obiad: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карусель Суп-Лапша Грибная. Przekąski/Inne: Мандарины, Sula Леденцы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|