Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 144,69g | Węglo: 313,14g.
Śniadanie: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Piselli Surgelati(Inran), Uova (Project Invictus), Broccoli(Inran), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polenta, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies , Mellin Crema di Riso, Prozis Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. więcej...
|
stała waga
|
|
|