Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2954 kcal
|
Tłusz: 157,56g | Białk: 144,22g | Węglo: 205,38g.
Śniadanie: Конфета, Кофе, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Вкусно и Точка Пирожок Пряное Яблоко, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Obiad: Якитория Филадельфия, Якитория Спайси Сякэ, Якитория Санингуми Инари Гункан (Морской Гребешок), Якитория Сякэ, Якитория Салат с Креветками, Якитория Грибной Гратан с Лососем, Якитория Суп Лакса. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Мясновъ Сыр Горгонзола, Сырные Истории Прима Сале, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|