Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 130,66g | Węglo: 265,00g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Fresco, Bio Organic Quinoa Tricolore. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Decò Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|