Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 115,93g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie: Sport Nutrion Астаксантин, Е Батон Q10, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Сырники с Бананом, Каждый День Молоко 1,5%, Салат с Авокадо, ВкусВилл Яичный Белок, Едим с Пользой Какао-Латте. Lunch: Салат с Авокадо, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Passim Гречка. Obiad: Сырники с Бананом, Репа. Przekąski/Inne: Гидролизированный Алоэ, Каждый День Молоко 1,5%, Pure Protein Многосоставной Белковый Напиток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ёбатон Батончик Бисквит, Ашан Киви, Мандарины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|