Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 103,37g | Węglo: 192,12g.
Śniadanie: Sup Ayam, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Nasi Putih, Terong Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), BonCabe Level 30, Telur Puyuh. Przekąski/Inne: Pisang Kepok, Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|