Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
24 gru 22
Dziennik hrldfischer, 24 gru 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch eine Frohe und gesegnete
Weihnachten und einen besinnlichen,
heilige Abend 😊
94,2 kg
Do tej pory straciłeś:
57,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 grudnia 2022:
603 kcal
Tłusz: 18,67g | Białk: 76,18g | Węglo: 36,72g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Alnatura Mini "Wiener" Vegan , Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Grüne Erbsen (Gefroren), Veggi Filata Veganer Käse, Food For Future Vegane Fleischwurst, Nudeln (Gekocht).
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke schön. Das wünsche ich dir auch 🎄
24 gru 22 przez użytkownika:
miem111
Ich wünsche dir zauberhafte Weihnachten, erholsame Feiertage und eine besinnliche Zeit mit deiner Familie. 🎄🙋♀️
24 gru 22 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię