Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 235,34g | Węglo: 301,35g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Судак Жареный. Lunch: Молоки, Карп. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|