Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 56,99g | Węglo: 272,36g.
Śniadanie: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: Ny. Siok Kerupuk Udang, Tempeh (Cooked) , Kacang panjang tumis, Rumah Makan Sederhana Kikil. Obiad: Kacang rebus. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|