Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 179,36g | Węglo: 222,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Льняное Масло, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|