Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 110,96g | Białk: 151,76g | Węglo: 237,38g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Вареники с Клубникой. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп Гороховый, Блинберри Блин с Капустой, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Starbucks Сэндвич с Курицей. Obiad: Карась Жареный, Астория Соус Релиш, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Вода со Вкусом Лесных Ягод , Простоквашино Сливки 10%, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Салат Крабовый, Дубки Колбаса Московская, Сыр Российский, Красная Икра Красная Икра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|