Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 39,21g | Węglo: 152,91g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Село Зеленое Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Мандарин. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Obiad: Магнит Мандарины, Магнит Батон. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Мандарины, Чавыча, Русский Хлеб Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|