Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 124,48g | Węglo: 252,81g.
Śniadanie: Agama Филе Телапии, Гречка. Lunch: Яйцо, Морковь, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Obiad: Фундук Фундук Сушеный, Ашан Лосось Филе на Коже, Агро-Альянс Бурый Рис. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шпинат, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Яйцо, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|