Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 104,94g | Białk: 82,84g | Węglo: 244,66g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Карамель, Семга Слабосоленая, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская , Роллы Филадельфия, Bounty Шоколадный Батончик, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Хрустим Сухарики Сметана, Рыбный Суп. Obiad: SPAR Компот из Лимонов с Мятой, Сливочное Масло, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Клементины, Кофе. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|