Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3562 kcal
|
Tłusz: 121,35g | Białk: 208,08g | Węglo: 394,67g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vivi Verde Coop Muesli Croccante con Frutti Rossi, Kiwi, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Scotti Risette Venere, Olio di Oliva Enrico, Bayernland Fiocchi di Latte, Fagioli Borlotti Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo . Obiad: Burger King Chicken Bacon King, Burger King Chili Cheese Bites (6), Burger King Patatine (King). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|