Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 23,28g | Węglo: 129,47g.
Śniadanie: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Obiad: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Тыквенный Сок, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Сухари, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Горбуша Соленая, Безе, Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром, Montarell Сыр Камамбер. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|