Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 84,22g | Białk: 123,24g | Węglo: 69,97g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Добрянка Кета Жареная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi byvaltsevatatana
|