Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 60,89g | Białk: 71,64g | Węglo: 187,21g.
Śniadanie: Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Вареная, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Аладушкин Батон Высший Сорт, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|