Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 99,61g | Węglo: 277,60g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Пятерочка Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Коркунов Конфета, Русское Море Чука, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Растительное Масло, Granmulino Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|