Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 95,64g | Węglo: 120,11g.
Śniadanie: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Tomat, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Fortune Minyak Goreng Sawit, Kedondong, Putih Telur, Telur, Nasi Putih, Dimsum. Obiad: Selada Daun Hijau, Kedondong, Dimsum, Nasi Putih, Ikan Mujair. Przekąski/Inne: Sania Minyak Goreng, Telur, So Nice Sosis, Greenco Jamur Enoki, Dimsum, Jeruk, Kelengkeng. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fita kurnia
|