Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 33,77g | Węglo: 199,24g.
Śniadanie: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Шоколадное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Гипербола Котлета Свекольная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма Вяленая. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|