Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 40,75g | Węglo: 95,23g.
Śniadanie: Велес Карбонад Боярский, Арла Сыр Натура Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Помело, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Гречневая Каша. Obiad: Смешанные Орехи, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|