Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2832 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 141,28g | Węglo: 448,78g.
Śniadanie: Изюм, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Рис1, ВкусВилл Филе Большое Индейки. Obiad: Перекресток Семга Малосоленая, Перекресток Чиабатта , Перекресток Чиабатта , Паштет нью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Мандарины, Хурма. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|