Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 121,08g | Węglo: 254,56g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Помидоры Черри, Фундук Фундук Сушеный, Националь Гречка. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Моремания Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|