Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dossssss
Dziennik
26 gru 22
Dziennik Dossssss, 26 gru 22
Profil Dossssss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Media giornaliera 2.300 kcal 🔥🤸🏻♀️
( 1.900 - 3.000 )
Lavoro h 10
pesi 2 su 7
60 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 grudnia 2022:
2948 kcal
Tłusz: 105,92g | Białk: 134,62g | Węglo: 355,71g.
Śniadanie:
Papaya, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pizza.
Lunch:
Noci, Vergani Torroncini Friabili, Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Belbake Polenta Istantanea, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido).
Obiad:
Pizza.
Przekąski/Inne:
Lindt Cioccolato al Latte.
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brava Manu 🔥💪🏻
26 gru 22 przez użytkownika:
Cesa 4
Grazie Gian 🙏🏻 ..altro che cardio, fai andare la spazzola, vedi te come bruci.. 🤸🏻♀️🔥😂😂😂
26 gru 22 przez użytkownika:
Dossssss
Manuuuu ma come fai 😂😂
26 gru 22 przez użytkownika:
simosicily
Sono stata molto maiala questa settimana 🐷😂 ...ma molto molto disciplinata durante tutto l'anno ( solo 1 giorno ogni settimana in surplus di 1700kcal circa) Credo sia questo il motivo.. 🔥❤️
26 gru 22 przez użytkownika:
Dossssss
con tutti i cut✂️💇♀️ che fai🤣🤣ci credo
26 gru 22 przez użytkownika:
L'Ispanico
Gigi 😂🤦🏻♀️ che brava manu!!!! da metterci la firma
26 gru 22 przez użytkownika:
Chtulhu
Anche io mangio circa 2300
26 gru 22 przez użytkownika:
AsssgarroBoy
L' unico cut ✂️ che io conosco Gigi.. Ahaha 🤸🏻♀️🐷
26 gru 22 przez użytkownika:
Dossssss
Grazie Ale 🙏🏻❤️
26 gru 22 przez użytkownika:
Dossssss
Dani quando sei malato te mangi 2.300 😂😂🐷
26 gru 22 przez użytkownika:
Dossssss
1.60 mt di carbonella 🔥🤸🏻♀️😂
26 gru 22 przez użytkownika:
Dossssss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dossssss
Zobacz Pełną Historię