Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 106,17g | Węglo: 195,99g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Reese's Peanut Butter Cups, Lidl Avena, Prozis Oats & Vegetable Protein. Lunch: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sara's minestrone, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Bianco Magro 0,1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|